睡眠中に呼吸が10秒間以上停まることを「無呼吸」といいます。

一晩７時間の睡眠で30回以上、あるいは1時間あたり5回以上「無呼吸」が生じる場合、睡眠時無呼吸症候群と診断されます。

・多くは、空気の通り道である上気道が物理的に狭くなるために生じます。

・その原因として、①肥満の方⇒のど・首回りの脂肪の増加、②肥満でない方⇒扁桃腺や舌、軟口蓋の肥大、口蓋垂が長い、首が短くて太い、下顎が小さく後退している、があげられます。

• 日中眠くなることがよくある（仕事中、会議中、運転中など）
  
• 夜中に何度も目が覚める
  
• 起床時、寝たはずなのに疲れが残っている感じ、頭痛やだるさがある
  
• 「睡眠中に呼吸が止まっていた」と指摘されたことがある
  
• 毎晩、大きなイビキをかく
  
• 肥満傾向、または高血圧がある（高血圧の薬を飲んでいる）
  

上記のような症状を有する方は、SASの疑いがありますので主治医にご相談ください。

SASの簡易検査はご自宅にて行います。

入眠前に複数のセンサー（コード）を装着し、その後就寝します。

装着したセンサーによりさまざまな生体信号の記録を行い、睡眠中の状況、結果をもとに診断を行います。

検査代金は３割負担の方で2700円（他に診察料がかかります）、1割負担の方で900円です。

減量（肥満の方）、禁煙、飲酒を控える、睡眠中の体位の工夫（横向きに寝る）、過労の予防など生活習慣を見直します。

就寝時にマウスピースを装着し、上気道を広く保ち、いびきや無呼吸の発生を防ぐ治療方法です。
当院では、ご自宅の近くの歯科・口腔外科をご紹介させて頂いております。

重症の方は、就寝時に鼻にマスクを装着し、気道に空気を送り込み、睡眠中に起こる気道閉塞を防ぎます。

写真はTEIJINより